2 Nama induk organisasi senam Indonesia adalah ...
3 Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai atau lapangan yang
beralaskan matras disebut...
Penempatan tangan terlalu jauh di belakang sehingga sikapnya salah dan tidak membuat
tolakan merupakan kesalahan pada gerakan ....
5 Federasi senam dunia disebut
6 Alas untuk melakukan gerakan senam lantai adalah
7. Gerakan roll yaitu gerakan ....
8 Saat melakukan hand stand, berat badan bertumpu pada
8 Berguling ke depan atas bagian belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang dan pangkul
bagian belakang) merupakan jenis senam lantai disebut
10 Sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan, kedua kak rapat dan lurus ke atas
merupakan jenis senam lantai..
tolong di bantu ya.
Jawaban:
1 Posisi badan pada saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah jongkok membelakangi matras
2 Nama induk organisasi senam Indonesia adalah Persani atau Persatuan Senam Indonesia. Olahraga senam mulai masuk ke Indonesia sekitar 1912. Kala itu, senam menjadi salah satu mata pelajaran yang wajib diajarkan di sekolah-sekolah. Pada mulanya, senam yang diajarkan adalah sistem Jerman.
3 Senam lantai merupakan satu di antara jenis cabang olahraga senam yang cukup populer di dunia. Jadi, sesuai namanya, senam tersebut dilakukan di atas permukaan lantai dengan menggunakan alas. Adapun alas yang biasa digunakan ialah berupa matras.
4 pernyaatan dari soal diatas merupakan kesalahan gerakan (A) kayang. Pasalnya ketika melakukan kayang, posisi kedua tangan tidak boleh jauh ke belakang agar mudah melakukan tolakan untuk mengangkat badan.
5 Induk olahraga senam Internasional adalah Federation Internationale de Gymnastique (FIG).
6 Salah satu alat utama dalam senam lantai adalah matras. Matras digunakan sebagai alas untuk melakukan gerakan senam lantai.
7 Gerakan roll yaitu gerakan berguling ke depan atau belakang. Gerakan roll juga dapat diartikan sebagai aktivitas gerak tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke sisi yang lain.
8 Lengan dan telapak tangan.
9 Guling depan (forward roll) adalah berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang). Latihan guling ke depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu guling ke depan dengan awalan sikap berdiri dan awalan jongkok
10 Sikap tegak dnegan bertumpu pada kedua tangan, kedua kaki rapat dan lurus ke atas merupakan jenis senam lantai adalah gerakan handstand.
Semoga Membantu Jangan Lupa Jadikan Jawaban Yang Tercerdas
